BURN

BURN

B.U.R.N. este un program personalizat de fitness și nutriție, destinat tuturor celor care vor o schimbare vizibilă a corpului, într-un interval de timp scurt.

Programul se intinde pe o perioada de 2 luni (60 de zile) și include:

  • întâlnire individuală cu antrenorul și nutriționistul
  • evaluare inițială a corpului
  • plan de antrenament pentru 2 luni
  • antrenamente de grup
  • dietă personalizată
  • jurnal de autocontrol pentru planificarea dietei
  • măsurători corporale individuale și poze la începutul și la sfârșitul programului
  • grafic cu evoluția pe tot parcursul programului
  • probe sportive la începutul și la sfârșitul programului

Printre beneficiile programului B.U.R.N se numără:  arderea grăsimilor, tonifierea musculaturii, creșterea masei musculare, creșterea rezistenței, îmbunătățirea vitezei și forței, dezvoltarea mobilității, flexibilității, coordonării și echilibrului.

La Edelweiss ai garanția unei remodelări corporale complete și sănătoase. Iar Cristian, instructorul nostru, este gata să te susțină pe întreaga perioadă a programului și să te ajute să îți atingi obiectivele.